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後ろ姿電車で素敵なお洋服を着た女性がいらっしゃいました。次の駅で、電車を降りていく姿を見ると、後ろ姿の背中のお肉が気になりました。下着からお肉がはみ出していることが、素敵なお洋服から垣間見えました。夏なので、薄着で素敵な半袖のフリルのついた...

腰痛リュックサックを普段愛用しています。両手が空くので、とても重宝しています。短時間なら便利で良いのですが、長時間リュックサックを使用すると、腰痛が出ます。リュックサックの位置と重さに関係があります。反り腰という言葉を聞いたことがありますか...

性格幼少の頃、車を運転する人はとても偉い人だと信じ込んでいました。車が通り過ぎるたびに、深々とお辞儀をして、まるで神様が通り過ぎるかのように考えていました。今考えると、バカみたいな話です。車を運転できる父に、他の人も皆同じくらい偉い人なんで...

回して

1日の始まり猛暑の日もありますが、朝晩の風が少しずつ冷んやりを感じることも多くなりました。寝苦しさも少しは改善されて、目覚めも少しずつ改善されているのではないでしょうか？起き上がる時に、寝床で伸びをするととても気持ちが良いですね。伸びをせず...

舌を出して、声も出す。マスク生活が及ぼすものマスク生活が続き、表情筋が衰え始めています。子供の発達にも、マスク生活が影響を及ぼしています。成長過程における、歯並び、顎の発達、虫歯の増加、全身にも様々な影響が出ます。口呼吸により、唾液が出づら...

南部鉄瓶でお湯を沸かせば、通常の6倍の鉄分摂取ができる食事の鉄分立ち上がる時に、ふらつくことがあります。ゆっくりと立ち上がる工夫をしますが、根本的に解決はしていません。貧血や鉄分不足は動悸やめまいを引き起こします。よく、日本人はが鉄分が不足...

お盆もインドから様々な文化や言葉がインドから渡ってきています。お盆の語源『盂蘭盆会（うらぼんえ）』は仏教行事です。お盆という言葉は、古代インドの言葉であるサンスクリット語の『ウラバンナ、ウランバーナ』が語源で、逆さづりを意味するそうです。お...

天気と株台風が過ぎ去り、台風一過で晴天の日になりました。太陽が出ると、人間を含む生き物たちは、気分が良くなり、自然と皆一斉に動き出します。太陽を神として崇めることは、世界中にありました。自然の影響が、経済活動や株にも少なからず影響します。お...

熱めの足湯久しぶりに自宅で足湯をしました。足湯は冬のイメージですが、夏は裸足で過ごすことが多く、触ってみると冷えています。足湯を始めると、足が冷えているので熱めのお湯がすぐに冷めてしまいました。更に何度も熱いお湯を足しました。顔からもじんわ...