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寝れない時は寝ながらヨガ。電子書籍を音声で聞き流す。

現代社会は、目を酷使するので、音声で本を楽しむ。暑い夏でも、雨の日など少し気温が下がっている日は、冷房なしで窓を開けて寝る日もあります。すると夜中に起きることがあります。そんな日は寝たまま、アーサナヨガで軽くストレッチなどをするといつの間に...

2022.07.26

YOGA　株

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病気は「治す」より「ならない」が大切──未病ケアとアーユルヴェーダの力

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For Entrepreneurs Who Have Become Too Accustomed to Being Busy

Reclaim Your Inner Freedom Through Yoga Philosophy and Ayurveda

At the age of 50, I discovered that I had a brain aneurysm at imminent risk of rupture and underwent surgery. That experience completely changed the way I see life.

My name is Itsumi Ikeshoji. I am an entrepreneur, investor, and professional with 34 years of corporate experience. I now design my life around the wisdom of yoga philosophy and Ayurveda.

You may achieve one goal after another and still feel that something is missing. You may be so consumed by work that you keep putting yourself last.

For entrepreneurs and business leaders facing these struggles, I share the teachings of yoga philosophy, especially the concept of Moksha, or true freedom, together with the ancient wisdom of India. I connect these teachings with practical perspectives on money, work, and how we choose to live.

While building a 34-year corporate career, I have steadily grown my assets through investing and created the financial freedom to leave my job whenever I choose. Today, I am putting into practice a life that is not controlled by time or money.

As an Individual Investor

I have built my wealth steadily through Japanese dividend stocks and shareholder benefit programs. I balance my portfolio with international investment funds, bonds, and U.S. equities. Recently, I have also begun studying foreign exchange trading.

Yoga and Ayurveda

I began studying ballet at the age of three and graduated from the Dance Program at Nihon University College of Art. I am a Registered Yoga Teacher with an RYT 500 certification.

I also studied Ayurveda directly with doctors in South India, where Ayurveda originated. That experience profoundly changed my outlook on life.

Today, I share this timeless wisdom through a modern and practical perspective, focusing on how we can consciously design our lives.

忙しさに慣れすぎた経営者へ向けて
ヨガ哲学とアーユルヴェーダで　内側の自由を取り戻す

50歳、脳動脈瘤が破裂寸前で見つかり手術。あの日、価値観が完全に変わりました。池庄司イツミです。34年会社員×投資家×起業家。ヨガ哲学とアーユルヴェーダで、人生を設計しています。

成果を出しても、どこか満たされない。忙しさに追われて、自分を後回しにしてしまう。そんな経営者・起業家に向けて、ヨガ哲学（モークシャ＝本当の自由）と古代インドの叡智を、お金や生き方の視点でお伝えしています。

34年間、会社員として働きながら投資で資産を育て、いつでも仕事を辞められる自由を実践中。時間にもお金にも縛られない生き方を、私自身が体現しています。
【個人投資家として】
日本株の配当・株主優待を楽しみながら着実に資産形成。海外は投資信託・債券・米国株でバランスを取り、最近はFXも研究中。
【ヨガとアーユルヴェーダ】
3歳からバレエを始め、日本大学芸術学部洋舞コース卒業。RYT500取得。アーユルヴェーダ発祥の地・南インドで、ドクターから直接学び、人生観が大きく変わりました。今は、その叡智を「人生をどう設計するか」という視点でお伝えしています。
【著書】
電子書籍『お金の増えるヨガ』『うんちとお金の法則：アーユルヴェーダで腸と財布を整える方法』

【リンク】
YouTube：https://www.youtube.com/@bodytimeyoga
note：https://note.com/large_crane7333

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