米国の金利政策やウクライナの戦争の影響で世界中がインフレとなっている。
そのため、歴史的な株の大暴落が起きている。
株の勉強を始めて6年が経つが、その間にコロナショックを経験している。
想定内のことなので、気持ちは落ち着いている。
今回の暴落後、今年の１２月ごろからまた暴騰するのではないかなどと予想する人もいる。
株というものは、人間の感情で動くものなので、相場が落ち着けば株価は上がるものだ。
私の経験上では、暴落後はその反動でボールのように跳ね上がる。
こういう時は、ゆっくりと呼吸をし、瞑想して、気長に健康のことでも考えていこう。
インドにはアーユルヴェーダという古代からの教えがある。
日本では、エステサロンやマッサージのイメージがあるが、アーユルヴェーダの一部であり、奥が深い。
古代インドの言葉、サンスクリット語に由来し、
『アーユス』寿命、生気、生命の意
『ヴェーダ』知識学の意
の複合語で、医学だけだはなく、生活の知恵、生命科学、哲学の概念もあり、病気の治療と予防、人生を良くしてくことを目的としている。
・健康の維持・増進
・若返り
・幸福な人生
・不幸な人生とは何か
など幅広い学問だ。
ヨガは、日本でのイメージは体操と思われている。
このアーユルヴェーダの考え方を一つとっても、健康な心と体でより良く生きていくための知恵を、哲学を持って考えていくことそのものがインド古代からの教えのヨガなのだ。
お金持ちは、お金よりももっと大切なもの、健康を共通して大切にしている。
お金は何か物を交換する手段にすぎない。
また、自由を得るための道具であり、人生のチョイスの幅を大きくしてくれる。
お金の勉強をしていくと、お金持ちの存在が様々な場面で登場する。
その中で、健康志向の『お金持ち』が大変多いことに気づき、大変興味深く感じた。
歯の健康から始まり、定期的なメディカルチェック、予防医学、
無理をしないようにいつも楽しく笑顔で心の健康も保つように努力している。
私の人生経験の中で、何度も『お金持ち』で豊かな方々の振る舞いや言動など観察してきたが、
共通しているのが健康維持のための体を動かし、食事に気をつかう方が多くいた。
そして、必ず目を見て
「ありがとう」
と感謝の言葉を伝えてることを忘れない。
少しでも真似していけるよう、習慣を変えながら、日々の生活態度から変えていきたい。
今日はここまで。
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