素直に学ぶ事とヨガ哲学のスワディヤーヤ

YOGA 株
年齢関係なく人やどんな物からでも学ぶ事ってたくさんある

我以外皆我師

著名な作家、吉川英治氏が作品に取り上げた宮本武蔵の言葉です。

自分以外の人でも物でも皆、自分に何かを教えてくれる先生だという意味です。

大人になると、いつの間にか

学ぶ心

を忘れてしまいがちです。

おごりたかぶらず

素直な心になる事も

大切です。

どこかのお坊さんみたいな言葉になってしまいました。

言葉では簡単だけれど、実際の生活面での行動化って難しいですね。

ヨガ哲学で

スワディヤーヤ(学習)

という言葉があります。

自分の心をより良く導いてくれる書物に触れる という教えです。

古代のヨガ的にいうと、書物とはお経や聖典を指す教えです。

書物を現代風に置き換えると、

本だけでなく、スマホやPCからの様々な情報、YOUTUBEなどのSNS、雑誌、人からの教えなど勉強の方法はあふれています。

情報に流されないように、自身でも取捨選択する情報処理能力を養いつつ、素直さを持ちながら学習し、さらにアウトプットしていくことが大切だと思います。

私がこのブログをするきっかけとなったのが友人の断捨離トレーナー講習生のブログを紹介させていただきます。

断捨離®︎トレーナー・まる子のブログ
断捨離トレーナーまる子さんのブログです。最近の記事は「俯瞰するお稽古」です。

人生の師匠の一人でもあります。

今日はここまで。

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