複利効果とヨガ

ヨガと投資は何の関係があるのかしら？

お金の投資には複利効果があることをご存知ですか？

簡単にいうと、複利とは配当金をお小遣いとして使わずに、元金に含めて再投資していくことです。

複利効果は単利効果と比較されて、さらに財産が増えていく仕組みです。

アインシュタインも人類最大の発明と言ったくらいの仕組みです。

複利効果は、ヨガのアーサナ練習にも当てはまるのではないかと思いました。

ヨガのアーサナ練習すると、身体がほぐれ、心もほぐれ、人との関わりがスムーズになり、人生が気持ち良くすごせるようになるからです。

少し専門的な話をすると

アーサナ→身体を動かし、柔軟性も高まる。心と体のバランスが取りやすくなる。俗に言う体操のようなことをすること。

プラーナヤーマ→呼吸を整えること

プラッティヤハーラ→感覚を研ぎ澄まし、コントロールする

ダーラナ→余計な考えを排除し、心を鎮めて集中する

ディヤーナン（瞑想）→一つのことに途切れずに、努力せずに集中が深まる

身体を動かし、瞑想を深めていくことで、集中力が増し、落ち着きが増してきます。

自分自身に自信が持てるようになると、人のせいにしたり、強欲になったりせずに、調和の取れた人生が送れるようになります。

ヨガの効果というものは

お金には変えられない

複利効果

ではないでしょうか？

ヨガとお金の話を一緒に比較して文章にするのはどうかと言われますが、

インドで俗世間から離れて、解脱した人でない限り、普通の暮らしの人は少しくらい余裕を持った生活をしたいものです。

現代に生きる人間は、金銭的に余裕があると、人に優しくでき、お金持ちになれば寄付もできるはずです。

私はそう信じて、今日も株式投資の勉強とヨガの勉強を続けています。

今日はここまで。