一年に何回か歯科検診を兼ねて、口の中のクリーニングに行っている。
また、月に何回か鼻洗浄（ジャラネティ）も行っている。
鼻洗浄のジャラネティとは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの鼻ヨガの一つの技法として行われてきた。鼻ヨガは『クリヤヨガ』の一種で、精神的、肉体的な健康が重要な役割を果たしているとみなされている。
古代インドの教え、アーユルヴェーダでは鼻は脳と直接繋がりがあるといわれている。
鼻の奥の上咽頭を洗浄し、頭も気分もスッキリする。
ヨガでは呼吸法がいくつかあり、鼻呼吸をとても大事にしている。
空気から生命エネルギーを鼻から取り入れて、前向きな気持ちにしてくれる。
鼻洗浄（ジャラネティ）を行うと運気アップにつながると聞いたことがあるが、まんざら嘘でもないようだ。
頭もスッキリとすると仕事もはかどり、良いコミュニケーションで人間関係もよくなる。
経済的にも豊かになり、お金持ちになれそうだ。
ところで、お金の勉強をして6年になる。
そのきっかけが、私の心の師匠である桐谷広人さんだ。
桐谷さんは元将棋棋士であり、投資家である。
自転車に乗って、東京や埼玉などで株主優待券を使い切ろうと奔走されている。
最近になって私も株主優待券を使い切る大変さが理解できてきた。
以前、あるイベントで何回か桐谷さんの講演を拝聴させていただいた。
株の勉強をするきっかけをいただき、今では家族の株主優待券でHAPPYな外食を楽しんでいる。
また、資産形成の大切さも学んだ。
株主優待券とは、
・外出するきっかけができ、ボケ防止につながる。
・出かけなくてはいけないので、歩数アップにつながり、健康度が上がる。
・日本の企業に投資するため、日本の経済に貢献できる。（米国株や外国株にはこの制度はない）
・人に差し上げたり、コミュニケーションツールになる。
・プレゼントすることで、人を幸せにできる。
などいいことずくめだ。
インカムゲインの現金で受けとる配当金の税率は、合計20.315％（所得税および復興特別所得税15.315％、住民税5％）。
ところが、株主優待でインカムゲインを受けとる場合の税金は取られないので、食事券などで使う場合の税金は10%でおさまるので大変お得だ。
100株から購入できたりするので、チャレンジしていただきたい。
鼻洗浄のジャラネティもご一緒に。
今日はここまで。
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