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本日、断捨離でベッド2つを売って、ヨガの八支則のシャウチャを実践

ヨガの八支則って何?シャウチャって何?断捨離は聞いたことあるけどという方が多いはず。断捨離は皆様多くの方々がお聞きになったこことがおありでしょう。不要なものを減らし、生活に調和をもたらそうとする思想のことです。シャウチャとは、ヨガ哲学の教え...