YOGA 株 靴の断捨離と捻挫とヨガ哲学の執着（アパリグラッハ、あらゆる物事に執着しない）
物との関わりを常に更新先日、雨の日に玄関で滑って右足を捻挫をした。少し痛みで、生活に支障はない。この時に履いていた靴が、コンクリートの上で少し滑ってしまうくらいの靴底がすり減っていた。しかし、履きやすさと雨の日用などと理由をつけて、なかなか...
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YOGA 株 日本人の約５０%の預貯金率は残念！投資に『挑戦』しよう。ヨガ哲学のサティヤ（嘘をつかない、自分に正直に）
管理してますか？ご自身の資産のこと。人は、毎日同じ思考をぐるぐると頭の中を巡らせながら生きている。同じ思考を打破するには、習慣や思考を変えなくてはいけない。現金・預金比率は日本が約50%、米国約10%、欧州約30%。株・投資信託率は日本が約...
YOGA 株 株主優待の便利さと鼻の洗浄
鼻の洗浄は運気アップ？一年に何回か歯科検診を兼ねて、口の中のクリーニングに行っている。また、月に何回か鼻洗浄（ジャラネティ）も行っている。鼻洗浄のジャラネティとは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの鼻ヨガの一つの技法として行われてきた...
YOGA 株 株価暴落時は別のことに意識を向けて・アーユルヴェーダとお金持ちの健康志向
お金持ちは人一倍健康に気をつける米国の金利政策やウクライナの戦争の影響で世界中がインフレとなっている。そのため、歴史的な株の大暴落が起きている。株の勉強を始めて6年が経つが、その間にコロナショックを経験している。想定内のことなので、気持ちは...
YOGA 株 ヨガの実践の８ステップの説明（八支則）
ヨガの八支則とはヨガには『結ぶ』『交わる』『つなげる』という意味がる。心と体を繋げ、ヨガの実践（練習）をするための８STEP（八支則）がある。【STEP１】ヤマ／５つの禁戒（道徳規範）①アヒムサ暴力的な物事を避ける②サッティアンSatiya...
YOGA 株 読書家の大谷翔平選手の愛読書、中村天風著の『運命を拓く』とヨガ哲学の修習（アビヤーサ）と離欲（ヴァイラーギャ）
一流の活躍する人達は、読書家で生き方に哲学がある世界でも指折りのアメリカ人の投資家、ウォーレン・バフェット氏は小さい頃から読書家で、近所の図書館の本を読みあさっていた。現在アメリカで大活躍中のメジャーリーガーの大谷翔平選手も読書家であること...
YOGA 株 今後のヨガ市場・最後はヨガインストラクターの魅力に尽きる
今後、健康促進の意識の高まりによりヨガ市場はますます伸びていくAllied Market Research調べによると、コロナ直前のヨガ市場規模は374億6250万ドル2027年には662億2640万ドルに達する見込みで43%の伸び率。今後...
YOGA 株 株の売買の判断力を養うためのヨガ哲学タパス（苦行、自己修練）
世界のトップアスリートやトップ企業の経営者達も行う瞑想前回のブログで私の様々な心の動きを羅列したので驚いた事だろう。ぜひ、もやもやした時に、頭に思い浮かぶことを細かく書き留めてみよう。案外、同じことばかり気にしている。同じことを気にしている...
YOGA 株 お医者様の言葉と気づきとヨガ哲学のサントーシャ（足るを知る）
日々の気付きが人生を変えるチャンス。ポジティブに考える練習、サントーシャ（足るを知る）謎の頭痛で、いつもお世話になっているお医者様のところへ行った。待ち時間２時間以上待つこともザラである。この日は、２つの病院に行かなければならず、朝の8時半...
YOGA 株 体に健康と優しさを。ヨガ哲学のアヒムサ（非暴力・平和）とともに。
楽しみながら、健康的な食事で体への暴力をなくそうコロナ禍で子供たちも含め、黙食、一人での食事が数年続いた。小学3年生の甥が書いた、昨年の七夕の願い事が物語っている。『コロナが終わって、給食でみんなでおしゃべりしながら食べれる日がきますように...